Autor Bela

O autorovi

Má rada slová a možnosť ich energiou pomáhať a meniť príbehy. Vzájomnú reč duše a tela. Objavovanie princípov rovnováhy a ich uplatňovanie v živote. Hľadá a objavuje cesty k zdraviu a trvalej mladosti. Dovoľte jej inšpirovať aj vás. Je autorkou eBooku Stručný manuál zdravého starnutia, alebo Omladnúť môžete v každom veku.http://belasolar.sk/omladnut-mozeme-v-kazdom-veku/. Na svojej doméne www.belasolar.sk prezentuje svoje osobné názory, skúsenosti a odporúčania na základe všeobecne dostupných informačných zdrojov. Môj príbeh si prečítajte tu

Telo ako dôkaz, postrehy z kurzu Omladzujúca hladovka

Psychosomatika ma fascinuje svojou komplexnosťou náhľadu na človeka. Poukazuje na každú stránku ľudského bytia, ako na cesty, ktoré sú rovnako dôležité pre udržanie rovnováhy a spokojnosti v živote. Telo, psychika, sociálne prostredie, spiritualita a energia sa neustále podporujú, kontrolujú, premieňajú a nerovnováha v niektorej z týchto oblastí ovplyvňuje aj celkovú rovnováhu človeka. Dnes je v...

Šťastie je len naše rozhodnutie

Je to naozaj tak? Čím som staršia, tým viac s daným výrokom súhlasím. Sme na prahu nového roka a vzájomne si prajeme, aby bol šťastný. Zastavili ste sa na chvíľu a popriali ste si šťastie aj sami sebe? Ak nie, môžete to urobiť teraz, alebo kedykoľvek, keď sa rozhodnete byť na chvíľu sami so sebou....

Vianoce – radosť, dobré trávenie a odpustenie

Sú už za dverami. Vianoce. Opäť sa mi zdá, že prišli rýchlejšie, ako som bola zvyknutá. Napriek povinnostiam sa snažím spomaliť. Sprítomňujem  si ubehnutý rok a v duchu ďakujem za všetko, čo ma robí slobodnejšou. Pokornejšou pred mystériom života. Predstavujem si, ako si pri štedrovečernom stole „ rozbaľujeme“ najradostnejšie okamihy uplynulého roka a zároveň s vďačnosťou zisťujeme, že každý...

Masáž ako cesta k rovnováhe.

A nielen masáž. Pri mnohých terapiách, pri ktorých sa dokážete uvoľniť fyzicky, môže dôjsť aj k uvoľneniu emócií.  Ak takéto uvoľnenie sprevádza „ aha“ moment, privedie vás k ich pochopeniu a následne aj prijatiu. Po ich odznení sa cítite čistejší, ľahší a slobodnejší. Zrazu je vám jasné, že za vašim hnevom, bol smútok a pod ním napríklad hlboko ukrytý strach...

Jar rozpúšťa sneh, môže aj vaše tukové zásoby

Chcela som tento článok napísať skôr, ale poznáte to, v peknom počasí si radšej  nájdete zábavu, alebo prácu vonku. Po veľkonočných sviatkoch som čo to pribrala a tak použijem moju obľúbenú Metódu prirodzeného chudnutia. Podľa dĺžky trvania ňou môžete schudnúť potrebné kilogramy a získať svoju optimálnu hmotnosť. Každá z nás asi má svoje vysnívané číslo na váhe (ideálnu hmotnosť),...

Poznáte svojho egregora, alebo čomu, komu odovzdávate svoju energiu?

Z hľadiska trvalej mladosti je dôležitá rovnováha v  našom živote. Jednou z jej súčastí je energetická rovnováha. Píšem o nej vo svojich eBookoch aj  v článku o energetických upíroch. Prečítala som niekoľko kníh a pocítila dôsledky energetickej nerovnováhy aj na vlastnej koži, často vôbec nie zámerne. Náhodou sa mi niečo stalo… Dnes už neverím na...

Strach je tiež viera. Viera, že to skončí zle.

Vedomé rozhodovanie je cesta k  vedomému, šťastnému životu a slobode. Je to jasné však? Je nám však všetkým známe, čo tie pojmy v skutočnosti znamenajú? Čo si pod nimi predstavujete? Moja predstava sa vytvárala rokmi prežívania mnohých situácii, vzťahov, prácou na sebe  aj štúdiom. A učím sa stále a stále je potrebná práca na sebe. Je možno zjednodušené prirovnať...

Je pôst vhodný aj pre mňa?

Sviatky sú za nami. Za oknami ešte sem-tam blikajú svetielka vianočných stromčekov, ale čoskoro budú minulosťou. Čo však mnohým z nás zostáva sú pribraté kilogramy. Zväčša nechcené. Môj partner hlási + 5, ja skromnejší+1 kilogram. Koľko sa podarilo pribrať vám? Otázkou je, kde sa zvýšená hmotnosť prejaví. Najčastejšie  v tukovom tkanive. Tukové tkanivo je významným orgánom nášho...

Ako zastaviť energetických upírov na začiatku 2018

Často čítam, že chybou našej doby je akýsi kult mladosti. Mladé tváre a telá sa objavujú vo všetkých reklamách.  16-ročné dievčatá nás presviedčajú o pôsobení krému na vrásky, alebo prostriedku na celulitídu. No nekúpte ho! Sami tomu vnútorne neveríte, ale keďže reklamy stále vysielajú, všetky tie zázračné krémy a prostriedky niekto kupovať musí. Vyčleňme sa z davu a pozrime sa...

Váš EVER-REST v roku 2018

Šťastie a pokoj v duši si prajeme. Všetci. V čase Vianoc aj na začiatku nového roka. Na začiatku každého roka. A predsa mnohým pokoj chýba. Snažíme sa vyliezť na Mount-Everest. Či už skutočný, alebo len pomyselný, vyskladaný z našich cieľov a túžob. Veríme, že tam hore už budeme šťastní. Budeme slobodní. Veľmi sa snažíme. Tak veľmi, že zabúdame na...

  • Tajomstvo prirodzeného chudnutia

    Naučte svoje telo spaľovať tuky a dosiahnite svoju optimálnu hmotnosť

  • Denník mojej detoxikácie v Indii

    Prečítajte si ako prebieha očista tela a omladzovanie v Indii

  • Púť do Santiaga de Compostela

    Mnohí túžia vyskúšať si putovanie, keď kráčajúc po ceste sa dostávate bližšie k sebe, k svojim snom a k svojmu zmyslu skôr ako v každodennom zhone. Len vy a cesta...a vaši súputníci. Chcete vedieť ako som to prešla ja?

  • Najnovšie články
  • Kategórie