Či už máte problémy s trávením, alebo sa u vás hromadí stres,  alebo si len chcete dobiť energiu, náš kurz Omladzujúcej hladovky je pripravený práve vás.

Budete sa cítiť ľahší, viac oddýchnutí, radostnejší a vnímaví voči sebe viac ako kedykoľvek predtým. Príďte k nám a vyskúšajte si pozitívny regeneračný a omladzujúci účinok  krátkodobej hladovky.

Objavíte novú cestu k zdraviu a šťastiu.

My vám ukážeme ako po nej kráčať aj po návrate domov. 

Napriek tomu, že inteligencia nášho tela je úžasná, má svoje limity.

Zdravé trávenie pomáha tieto limity posilňovať a udržiavať nás v telesnej aj emocionálnej rovnováhe.

Aby mohlo byť trávenie zdravé musí byť funkčné. Funkčné je vtedy, keď je naša tráviaca trubica čistá a náš tráviaci oheň vyrovnaný.

Ak svojmu telu pomôžeme, dokážeme sami ovplyvniť a napraviť počiatočné príznaky nesprávneho trávenia ako je nadúvanie, hnačky, zápcha, bolesti brucha, znížená imunita, alergie, emocionálna nevyrovnanosť, zrýchlené starnutie...

Jednou z ciest ako svojmu telu pomôcť je hladovka.

Hladovka mala vždy svoje miesto v živote človeka, či už dobrovoľné, alebo vyvolané nedostatkom potravy.

Dnes má veľa odporcov aj prívržencov či už z radu lekárov, alebo poradcov výživy. Mnohí z nich ju však nikdy nevyskúšali.

Tí, ktorí však hladovku už vyskúšali a my patríme medzi nich, sa k nej pravidelne niekoľkokrát do roka vraciame, užívame si jej očistnú a omladzujúcu silu.

Ak chcete vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a veríte jej očistným účinkom, pozývame vás na kurz Omladzujúcej hladovky, kde sa spolu vyberieme na cestu k lepšiemu zdraviu tela, mysle aj duše.

 

Prečo by Ste si hladovku mali vyskúšať práve s nami ?

 

  • Máme skúsenosti. 
  • Máme vzdelanie
  • Po ceste harmonického, vedomého života kráčame už dlho. ( Aj keď tá cesta nikdy nekončí....)
  • Veríme,že Omladnúť môžeme v každom veku.
  • Náš "vek", dokazuje, že naše postupy fungujú a že sa aj v 50-ke, či 60-ke môžete cítiť a byť zdraví, šťastní a plní energie.

Viac o mne sa môžete dočítať  TU 

 

 

S nami 3-dňovú hladovku zvládnete, lebo:

 

  • Budete v kolektíve ľudí, ktorí sa navzájom motivujú a podporujú
  • Budete v prírode, ktorá vám poskytne relax a pokoj
  • Budete piť čistú vodu a bylinkové čaje na podporu očisty a regenerácie tráviacich orgánov
  • Budete dýchať čistý vzduch a naučíte sa dýchacie techniky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa stresu a zlepšiť spánok
  • Budete mať dostatok pohybu vo forme cvičení, jógy a dlhých prechádzok
  • Budete mať čas pre seba, aby ste sa mohli spojiť sami so sebou
  • Dozviete sa o príčinách hormonálnej nerovnováhy,o štítnej žľaze aj ako riešiť prípadné problémy
  • Budete mať inšpirujúce prednášky ako nadobudnúť rovnováhu vo svojom každodennom živote

V cene kurzu je

  • 3x ubytovanie a ubytovací poplatok obci
  • Voda, detoxikačný čaj, bylinkové čaj pre prečistenie čreva, citróny, zeleninová šťava, "návratové" jedlo
  • Balíček pomôcok pre doplnkové očistné postupy celého tela - zoberiete si ho aj domov
  • Špeciálne techniky na očistu a energetizáciu tela a omladenie tváre
  • Jednoduché cviky, jógové ásany na podporu trávenia a hormonálnej rovnováhy
  • Prednášky o zdravom starnutí a postupy pre udržanie rovnováhy v každodennom živote
  • Prednáška o hormonálnej rovnováhe,štítnej žľaze a návod ako prípadné problémy riešiť
  • Masáže (nie sú v cene)

Rozhodli ste sa hladovku s nami vyskúšať?

Neváhajte, počet miest je obmedzený! 

 

Prihlásiť sa na trojdňový kurz hladovky pre začiatočníkov, plný praktických rád a informácií ako spomaliť svoje starnutie môžete e-mailom na izabela.hamranova@gmail.com

 

                                  alebo kliknutím na tlačítko nižšie                              

Bola som s očistným víkendom veľmi spokojná, zišli sme sa ozaj dobra parta ľudí. Ako ináč, pritiahli sme sa. Ďakujem veľmi za odovzdanie tvojich cenných skúseností a za tvoju starostlivosť. Cítim sa veľmi dobre, som vyčistená nielen telesne, ale aj psychicky. Ráno som vstávala s energiou a dobrou náladou. Tak dúfam, že ma to naštartuje k lepšej životospráve, čo bol môj cieľ. Myslím, že 3 dňový detox je tak akurát, prechádzky v modranských lesoch vyčistia hlavu a pitie vody zase telo. Myslím si, že by takýto pobyt mal absolvovať každý aspoň raz ročne, ak mu záleží na zdraví. Žijeme v dobe, kedy sa nám prejedanie zdá normálnou vecou, čo je veľká chyba.

Zuzana, Holíč

Veľmi sa teším, že som mohla byť účastná kurzu hladovky - očistenia a regenerácie organizmu. Myslím, že ako hovorila Zuzka si to aj ja uvedomujem - pociťujem teraz. Som vďačná, že som sa mohla naučiť - spoznať nové metódy, techniky ako sa starať o svoje telo, svoju dušu. Ako správne relaxovať, meditovať a dopriať svojmu telu oddych a relax. Vedieť sa uvolniť a počúvať svoje telo. Som vďačná, že som tam mohla byť s vami, stretnúť a spoznať výnimočných a úžasných ľudí.

Marta, Nové Mesto nad Váhom

" Môj prvoplánový zámer zúčastniť sa kurzu bola téma ochorenia štítnej žľazy. Až pred nástupom som si uvedomila, že pri mojej obľube mäska, tri dni hladovania budú asi náročné a vyvolalo to trochu moje obavy. Boli neopodstatnené! Celý pobyt bol obsahovo naplnený prednáškami, cvičením, turistikou, rozhovormi a vďaka organizátorkám a zúčastneným aj skvelou atmosférou, v ktorej nebol priestor na pocity strádania jedla. Zistila som tiež, že čo som sa rozhodla uskutočniť, to aj dokážem.Všetkým vrelo odporúčam".

Marika, Poprad

Myslím na Teba s vďačnosťou, na odvahu, s ktorou si vstúpila do tvorby tohoto programu s túžbou deliť sa o svoje dobrá, silu, krásu, múdrosť. Bol to pre mňa svieži, nový čas, progres, vedomosti, poznanie. Teším sa. Teraz pomaly nabieham na dennú rutinu s vedomím, že chcem žiť zdravšie.

Gabika, Trenčín